05.10.2023.
U okviru projekta "Natural Flow" imali smo zadovoljstvo da održimo tri inspirativne radionice promocije i obuke o prirodnom kretanju - natural movement. Ove dinamične radionice su realizovane u partnerstvu sa lokalnim sportskim udruženjima i klubovima, uključujući Euforiju i RK Beograd, kao i podrškom nevladinih organizacija kao što su Evropska Organizacija Mladih, Best-seller i Mikropilot.
Natural movement odnosno naturalni ljudski pokret obuhvata različite veštine, kao što su hodanje, trčanje, balansiranje, skakanje, puzanje, penjanje, plivanje i manipulativne veštine kao što su podizanje, nošenje, bacanje i hvatanje.
Glavni cilj ovih radionica bio je obučiti 30 učesnika u osnovnim principima i pokretima prirodnog kretanja, a to uključuje:
- Razvijanje svesti o prednostima prirodnog kretanja
- Pravilno izvođenje pokreta kako bi se maksimizirale koristi
- Prilagođavanje vežbi za specifične populacije
Učesnici su aktivno učestvovali i stekli vredna znanja o tome kako poboljšati svoje zdravlje i vitalnost kroz prirodno kretanje.
Ova inicijativa je deo našeg truda da promovišemo aktivan način života i bolje razumevanje prednosti prirodnog kretanja. Hvala svim učesnicima i partnerima na podršci!
